هدفنا الاسمى هو رفع مستوى وتنمية هواية تربية الحمام و الطيور والحيوانات في الوطن العربي، نساعد المربين من هواة ومهتمين بأمور تربيتها رعايتها وكيفية التعامل معها ، نعطي لهم
فرصة الاستفادة والإفادة بكل شيء جديد .. الى جانب هذا يضع موقعنا سوقا الكتروني لعرض سلعكم بالمجان وهو رهن اشارة الجميع .. متمنين لكم طيب الاقامة لدينا ، ويدا بيد نرتقي للافضل
EnglishFrenchRussianSpainItalianGermanDutchKoreanJapaneseChinese Simplified
منتدى مربي الحيوانات الاليفة

المنتدى العربي لتربية الحيوانات والطيور الاليفة تربية الابقار ارانب الابل الحمام الزاجل الدجاج القطط الكلاب
 
๑۩۞۩๑ إعلانـات الموقع ๑۩۞۩๑
مركز تحميل الصورمساحة اعلانية مدفوعة :: اظغط هنا للحجز
مساحة اعلانية مدفوعة :: اظغط هنا للحجزمطلوب مراقبين للمنتدى ... رشح نفسك
مساحة اعلانية مدفوعة :: اظغط هنا للحجزمساحة اعلانية مدفوعة :: اظغط هنا للحجز
๑۩۞۩๑ لوحة الشرف لهذا الأسبوع๑۩۞۩๑
 الـعـضـو الـمـمـيـز
 الـموضـوع االـمـمـيـز
  الـمـشـرف الـمـمـيـز
 الـمراقـب الـمـمـيـز
badi2011
التغذية والخلطات الصحية للحمام ومياه الشربموحةمربي الحمام
بوابة الموقع :: منتدى مربي الحيوانات الاليفة :: المنتديات العامة :: استراحة الأعضاء والهواة
القوانين

نقص الكالسيوم . اعراض نقص الكالسيوم . ماهي اعراض نقص الكالسيوم
كاتب الموضوعرسالة
kikly

kikly
هـاوي جـديـد
هـاوي جـديـد
<b>الإنتساب</b> الإنتساب : 11/06/2009
<b>العمر</b> العمر : 33
<b>المساهمات</b> المساهمات : 10
<b>نقاط التميز</b> نقاط التميز : 18
<b>تقييم المستوى</b> تقييم المستوى : 0
. مـرات التـتـويج : 0 مـرة
مُساهمةعنوان المشاركة: نقص الكالسيوم . اعراض نقص الكالسيوم . ماهي اعراض نقص الكالسيومنقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم Emptyمرسل: الجمعة 21 أغسطس 2009, 6:10 pm

نقص الكالسيوم . اعراض نقص الكالسيوم نقص الكالسيوم نقص الكالسيوم اعراض نقص الكالسيوم . ماهي اعراض نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم 636602
الكثير منا يسمع عن نقص الكالسيوم
وكثير مننا ما سمع أن الفاكهة الفلانية او المنتج الفلانى مليء بالكالسيوم
وكلن السؤال اللي يطرح نفسه
هو
ماهو الكالسيوم؟؟

وما هي وظائفة؟؟؟
وأين يوجد ؟؟؟
واذا نقص ماذا يحدث لنا؟؟؟

إسألة واستفسرات تراودنا

وهنا سوف نحكى ونتسامر مع الكالسيوم

سوف نتجاذب اطراف الحديث مع المعدن اللي متعبنا
اذا نقص او زاد



تعالوا نتحدث عن الضيف

ضيفنا لهذا الأسبوع هو ؟؟



الكالسيوم


الكالسيوم أكثر العناصر المعدنية من حيث تواجده في الجسم ,, وحوالي 99% من الكالسيوم يوجد
في الهيكل العظمي والأسنان.

نسبة امتصاص الكالسيوم في الجسم تعتمد على عدة عوامل وهي::·
مدي حاجه الجسم للكالسيوم.
· زيادة كمية البروتين في الوجبة .
· وجود سكر الحليب (( اللاكتوز)) في الوجبة الغذائية,
· يزداد امتصاص الكالسيوم بزيادة الحموضة.
· وجود فيتامين (د)
· تناسب كمية الكالسيوم ألي الفسفور ,(( وزيادة الفسفور يقلل من امتصاص
الكالسيوم كما أن قلة النشاط الحركي يقلل من امتصاص الكالسيوم,))



ما هي وظائف عنصر الكالسيوم::

1- يدخل في تركيب العظام والأسنان.
2- وظائف العضلات والأعصاب والعكس.
3- المساعدة على امتصاص فيتامين (B12)
4- تنشيط الأنزيمات الضرورية لكثير من العمليات الحيوية .
5- تخثر الدم.

أعراض نقص الكالسيوم

1-الكساح (( تظهر أعراض الكساح عند الأطفال في سن النمو خاصة السنتين
الأولي والثانية نتيجة نقص فيتامين (د) أو نقص الكالسيوم أو كلهما.))
2-لين العظام (( وهي تحدث عند الكبار نتيجة نقص تركيز الكالسيوم في العظام))

3- هشاشة وتخلخل العظام .(( النقص المزمن للكالسيوم أحد العوامل المؤدية
إلى هشاشة العظام وسهولة كسرها وهي حالة تصيب النساء كبار السن ))

4- التشنج (( الكزاز)). انخفاض نسبة الكالسيوم عن المستوي الطبيعي يؤدي إلي حدوث تشنجات في العضلات وهي حركات غير منتظمة لا إرادية .

الكل منا سوف يقول بقرار نفسه
اين سأجد الكالسيوم
وما هي مصادر الكالسيوم


مصادر الكالسيوم هي
· الحليب ومنتجاته
· صفار البيض
· الأسماك
· الحبوب الكاملة القشرة
· الخضروات الورقية داكنة اللون.


لحظة


للحصول على كمية كافية من الكالسيوم يستلزم تناول الحليب ومنتجاته ليس فقط في مرحلة الطفولة ولكن حتى للبالغين.



* فيتامين(أ)
* مصادره:

الحليب-البيض-اللحم-الفواكه-الخضراوات مثل الجرجير-الجزر

* اعراض نقصه:

تأخر النمو-جفاف وخشونة الجلد-التهابات الجهاز التنفسى

* فيتامين(ج)
* مصادره:

الموالح-الطماطم-الجوافة

* اعراض نقصه:

الأنيميا-النزيف من اللثة

* فيتامين(ب)المركب
* مصادره:

البيض-اللحم-الحبوب والخضراوات-الخميرة-الفواكه

* اعراض نقصه:

التهاب زوايا الفم-تشقق الشفتين-الأنيميا الخبيثة

* فيتامين(ك)
* مصادره:

الخضراوات الورقية

* الحديد
* مصادره:

الكبدة-العسل الأسود-الحبوب-صفار البيض-الخضراوات الورقية

* اعراض نقصه:

انيميا نقص الحديد

* الكالسيوم والفسفور
* مصادره:

الأسماك-اللبن-منتجات الألبان

* اعراض نقصه

لين العظام

* الزنك
* مصادره:

الجبن-البقول-اللحوم-الحبوب

* اعراض نقصه

تأخر النمو-التهابات وتغيرات الجلد-الأنيميا
منقووووووووووووول للفائده
محب الكلاب

محب الكلاب
هـاوي مـشـارك
هـاوي مـشـارك
<b>الإنتساب</b> الإنتساب : 27/01/2010
<b>العمر</b> العمر : 41
<b>المساهمات</b> المساهمات : 110
<b>نقاط التميز</b> نقاط التميز : 437
<b>تقييم المستوى</b> تقييم المستوى : 0
. مـرات التـتـويج : 0 مـرة
مُساهمةعنوان المشاركة: رد: نقص الكالسيوم . اعراض نقص الكالسيوم . ماهي اعراض نقص الكالسيومنقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم Emptyمرسل: الأربعاء 05 يناير 2011, 10:07 am

نقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم 892609
موضوعك جميل ومفيد جداً
اتمنى منك المزيد فى شتا الموضوعات حتى نستفيد من معلوماتك
بنت البصره

بنت البصره
هـاوي مـشـارك
هـاوي مـشـارك
<b>الإنتساب</b> الإنتساب : 09/01/2011
<b>العمر</b> العمر : 46
<b>المساهمات</b> المساهمات : 162
<b>نقاط التميز</b> نقاط التميز : 607
<b>تقييم المستوى</b> تقييم المستوى : 0
. مـرات التـتـويج : 0 مـرة
مُساهمةعنوان المشاركة: رد: نقص الكالسيوم . اعراض نقص الكالسيوم . ماهي اعراض نقص الكالسيومنقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم Emptyمرسل: الخميس 13 يناير 2011, 11:17 am

نقص الكالسيوم .   اعراض نقص الكالسيوم  . ماهي اعراض نقص الكالسيوم 173427
مشكور...... موضوع مفيد وطرح جيد ...يسلم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مربي الحيوانات الاليفة :: المنتديات العامة :: استراحة الأعضاء والهواة-
مواقع صديقة :   الابل  


حذف الكوكيز
Loading...

Powered by Sam Hameed and ahlamontada CMPS
Copyright ©2009 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لحمام المغرب العربي

pixels لمشاهدة أفضل يرجى استخدام دقة شاشة 1024* 768
For best browsing ever, use Firefox.
Copyright © 2011 - 2012 MдệSTяO. All rights reserved
Hmammaroc.Com
©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع